Duración de 4 meses

Calistenia en General

Todos los Niveles

¿Este plan es para mi?

Requerimientos

Para empezar con este plan de entrenamiento tienes que estar dispuesto a dedicarle parte de tu día a día, incluyendo todo lo relacionado (sueño, alimentación...).

Como este plan incluye nutrición, aprenderás que la alimentación es una parte muy importante para mejorar. Por lo tanto, debes dedicarle el esfuerzo y tiempo necesarios.

Tienes que tener disponibilidad para grabar tus sesiones de entrenamiento para que podamos darte el feedback correcto.

Objetivos

Como este plan es personalizado, tu elijes tus propios objetivos. Ganar masa musuclar, aumentar marcas en Calistenia Lastrada...

Crear hábitos de alimentación saludables.

¿Que incluye el plan?

Para empezar, tendrás que solicitar una Videollamada con nosotros para conocernos y hablar sobre tus objetivos y requerimientos. Antes, te mandaremos un formulario que tendrás que rellenar y enviarlo de vuelta. Después vamos a hacer la Videollamada.

Este plan incluye nutrición adaptada a tus metas y objetivos.

Vídeo-Conferencia semanal para hablar de tus sensaciones en los entrenamientos & dieta y hacer las modificaiones necesarias para las próximas semanas.

Feedback por Vídeo semanalmente para maximizar el rendimiento en tus entrenamientos.

Resolución de dudas o problemas via WhatsApp o Mail.

Solicita Tu Videollamada de Bienvenida

Tu Nombre:

Mail de Contacto:

Informanos sobre tu disponibilidad para hacer la videollamada y conocernos:

He leído las características del plan y estoy interesado en contratar el programa.