Lista de Ejercicios de Calistenia | Mejores Ejercicios Calistenia

English

Español

Ejercicios por Categorías

Ejercicios Estáticos

Ejercicios para Espalda

Ejercicios para Bíceps

Ejercicios para Hombro

Ejercicios para Abdominales

Ejercicios para Tríceps

Ejercicios para Pecho

Ejercicios para Pierna

Lista de Ejercicios

Ordenar Ejercicios por

Flexiones en Pica

Flexiones en Pica

Dominadas Australianas

Dominadas Australianas

Dominadas al Pecho

Dominadas al Pecho

Flexiones de Vertical

Flexiones de Vertical

Negativas de Front Lever

Negativas de Front Lever

Dominadas Excéntricas

Dominadas Excéntricas

Subidas de Front Lever

Subidas de Front Lever

Press de Plancha en Hollow

Press de Plancha en Hollow

Curl Femoral con Banda

Curl Femoral con Banda

Peso Muerto Rumano Unilateral

Peso Muerto Rumano Unilateral

Dominadas Arqueadas

Dominadas Arqueadas

Fondos Tempo

Fondos Tempo

Vertical en Pared

Vertical en Pared

Dominadas contra Goma

Dominadas contra Goma

Dips con Parada

Dips con Parada

Face Pull con Goma

Face Pull con Goma

Sentadilla Tempo

Sentadilla Tempo

Dominadas con Pausa Media

Dominadas con Pausa Media

Front Lever

Front Lever

Tirón Dorsal a un Brazo

Tirón Dorsal a un Brazo

Press Militar

Press Militar

Posición Corporal Hollow

Posición Corporal Hollow

Front Lever Tuck

Front Lever Tuck

Muscle Up Progresivo

Muscle Up Progresivo

Sentadilla con Pausa

Sentadilla con Pausa

Fondos Rusos

Fondos Rusos

Lean Planche

Lean Planche

Sentadilla Búlgara

Sentadilla Búlgara

Remo con Barra T

Remo con Barra T

Dragon Flag

Medio Muscle Up

Medio Muscle Up

Zancadas

Zancadas

Posición Plank

Posición Plank

Posición Plank Lateral

Posición Plank Lateral

Front Lever a una pierna

Front Lever a una pierna

Curl de Bíceps Spider

Curl de Bíceps Spider

Press Pallof

Press Pallof