English
Español
Weighted Calisthenics
    English
    Español
  • Inicio
  • Posts
  • Ejercicios
  • Calculadoras
  • Nosotros
    • ¿Quienes somos?
    • Contacto
  • Plan de Entreno
  • Ejercicios para Hombro en la Calistenia

    Volver a Todos los Ejercicios
Ejercicios Estáticos
Ejercicios para Espalda
Ejercicios para Bíceps
Ejercicios para Abdominales
Ejercicios para Tríceps
Ejercicios para Pecho
Ejercicios para Pierna

Ejercicios para Hombro principales

Flexiones en Pica
Ver Más
8092

Flexiones en Pica

Flexiones de Vertical
Ver Más
3504

Flexiones de Vertical

Press de Plancha en Hollow
Ver Más
2800

Press de Plancha en Hollow

Vertical en Pared
Ver Más
2061

Vertical en Pared

Face Pull con Goma
Ver Más
1803

Face Pull con Goma

Press Militar
Ver Más
1581

Press Militar

Lean Planche
Ver Más
1225

Lean Planche

Dominadas Arqueadas
Ver Más
2490

Dominadas Arqueadas

Fondos Tempo
Ver Más
2465

Fondos Tempo

Dips con Parada
Ver Más
1732

Dips con Parada

Remo con Barra T
Ver Más
1266

Remo con Barra T

Dominadas Australianas
Ver Más
7593

Dominadas Australianas

Dominadas con Pausa Media
Ver Más
1815

Dominadas con Pausa Media

Tirón Dorsal a un Brazo
Ver Más
1726

Tirón Dorsal a un Brazo

Muscle Up Progresivo
Ver Más
1470

Muscle Up Progresivo

Fondos Rusos
Ver Más
1188

Fondos Rusos

Medio Muscle Up
Ver Más
1110

Medio Muscle Up

Otras Categorías

Ejercicios Estáticos

Ejercicios para Espalda

Ejercicios para Bíceps

Ejercicios para Abdominales

Ejercicios para Tríceps

Ejercicios para Pecho

Ejercicios para Pierna

Sobre Nosotros

Nos encontramos en España, Barcelona. Llevamos varios años entrenando Calistenia con peso corporal y lastrada. También hemos participado en varias competiciones alrededor de Europa.

  • Pere
  • Ponsi
  • Uri


Política de privacidad y Cookies

Acceso Rápido

  • Posts de Calistenia
  • Ejercicios de Calistenia
  • Calculadoras
  • Foro
  • Contacto

Posts Recientes

Test de Potencia Muscular en entreno de Fuerza

14 de Junio de 2020

Técnica de Muscle Up en barra

15 de Mayo de 2020

10 tips para mejorar las dominadas lastradas

25 de Marzo de 2020

Info. de Contacto

  • Cerca Estación de Sants
    08028 Barcelona
  • +34 *** ** ** **
  • Contact Us
  • Barcelona

© Copyright © All rights reserved | This template is made with by Colorlib