La Calculadora de Muscle Ups en barra

Unidades de peso :

Opción 1: Cálculo para resultado específico

Modo de Calculadora :

Tu peso corporal :

Tu RM (repetición máxima) :

Peso añadido :

Nombre de Repeticiones :

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Opción 2: Saca tu tabla de las RMs

Unidades de peso :

Tu peso corporal :

(Opcional) Aproxima tu RM :

(Este parámetro es para hacer la tabla más visual)

¿Que vas a obtener?

Esta calculadora genera una tabla con el peso añadido en el eje horizontal y el número de repeticiones en el eje vertical. Dentro de la tabla verás un número. Este número es la 1RM que deberías poder hacer para un número de dominadas y un peso determinado. ¡Mira el ejemplo a continuación!

Tabla de 1RM de Muscle Up Ejemplo

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